自然に治ると言われましたが、何もしなくても大丈夫ですか？

放置すると可動域制限が残るケースもあります。早めの対応が回復を早めます。

肩以外も施術してくれるのですか？

はい。肩甲骨・背中・姿勢までトータルで整えることで改善が早まります。

どの時期に施術を受けるのがよいですか？

痛みが強い炎症期には無理せず、状態に応じた施術を行います。凍結期・回復期には積極的な可動域訓練が効果的です。

注射や手術が必要ですか？

多くの場合は保存療法（施術や運動療法）で改善可能ですが、症状が重度の場合は整形外科と連携して対応します。

四十肩・五十肩の専門治療なら｜難波元町整骨院

Q: どのくらい通えば治りますか？

軽症であれば数回、中度以上は6回以上を目安にご提案します。 状態によりますが、数週間～数か月での改善が期待できます。症状の程度状況の目安通院回数の目安軽度動かすと痛みがあるが日常動作は可能約1～6回中度動作時の痛みが強く、肩の可動域に制限がある約6〜15回重度睡眠中にも痛み、日常生活に支障が出ている約15〜20回以上

こんなお悩みありませんか？

その症状は“四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）”かもしれません。

そのまま放置していると症状が悪化し最悪の場合、手術の可能性も…

その痛み我慢しないでください

当院ではレントゲンに映らない痛みの根本にアプローチし、再発を防ぎながら改善へ導きます!

「肩が挙がらない」「服が着られない」

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節周辺の筋肉や腱、関節包に炎症が起こり、肩の動きが制限されたり、痛みを伴ったりする症状です。中年以降に多く発症し、日常生活の中で腕が上がらない、服の着脱が困難になるなど、生活の質に大きな影響を与えます。

✅原因

加齢による腱板や関節包の柔軟性低下
血流低下やホルモンバランスの変化
過去の肩の外傷や使用過多
長年の姿勢不良による肩関節の拘縮

✅病態

関節包や滑液包の炎症による疼痛
関節可動域の著しい制限（特に外転・外旋）
炎症期→凍結期→解凍期と進行する自然経過

✅整形外科学的な特徴と診断

疼痛誘発テスト（ペインフルアーク、外旋抵抗テストなど）
肩関節の可動域測定（自動・他動）
肩甲上腕リズムの評価（肩甲骨と上腕骨の協調）
超音波やMRIによる腱板・滑液包・関節包の評価（医療機関紹介）

✅他院でこんな経験はございませんか？

「自然に治る」と言われたがずっと痛い
電気や湿布だけで根本的なアプローチがなかった
肩だけのマッサージで、すぐ元に戻る
原因の説明がなく、納得できなかった
動かすと激痛なのに無理に動かされた

そのお悩み

難波元町整骨院

におまかせください！

一人一人にあった「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」専門施術

Best treatment

初診でお身体を検査をし、カウンセリングをして施術の方針決めます。
痛みの原因は痛みの出ている周辺にだけあるとは限りません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院では筋肉・神経・骨格など様々な角度から分析し、患者様それぞれの症状に適した施術をご提案しております。

1. 痛みの緩和と炎症管理

ハイボルト療法で疼痛軽減と炎症抑制
適切な冷却と温熱のタイミングを見極めた施術

2. 可動域改善と拘縮予防

関節モビライゼーションによる関節可動域の回復
肩甲骨の動きと胸椎可動性の改善

3. 機能回復のための運動療法

肩甲帯と体幹の協調性を意識した運動指導

段階的に負荷を上げる筋トレとストレッチ

✅自宅でできるセルフケア

タオル体操（前方・側方挙上運動）
壁を使ったスライド運動や振り子運動
温浴や温タオルで肩関節周囲を温める

✅やってはいけないこと

強い痛みがあるのに無理に動かす
自己判断で重い荷物を持つ
冷やしすぎて筋肉を固める
放置して可動域がさらに悪化する
痛み止めだけで根本原因にアプローチしない

✅よくある質問（Q&A）

自然に治ると言われましたが、何もしなくても大丈夫ですか？: 放置すると可動域制限が残るケースもあります。早めの対応が回復を早めます。

肩以外も施術してくれるのですか？: はい。肩甲骨・背中・姿勢までトータルで整えることで改善が早まります。

どの時期に施術を受けるのがよいですか？: 痛みが強い炎症期には無理せず、状態に応じた施術を行います。凍結期・回復期には積極的な可動域訓練が効果的です。

注射や手術が必要ですか？: 多くの場合は保存療法（施術や運動療法）で改善可能ですが、症状が重度の場合は整形外科と連携して対応します。

どのくらい通えば治りますか？

軽症であれば数回、中度以上は6回以上を目安にご提案します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　状態によりますが、数週間～数か月での改善が期待できます。

症状の程度	状況の目安	通院回数の目安
軽度	動かすと痛みがあるが日常動作は可能	約1～6回
中度	動作時の痛みが強く、肩の可動域に制限がある	約6〜15回
重度	睡眠中にも痛み、日常生活に支障が出ている	約15〜20回以上

四十肩・五十肩は、「年齢のせい」「いつか治る」と放置してしまいがちな症状ですが、適切に対処すれば回復までの時間を大幅に短縮できます。
当院では、丁寧な問診と検査で原因を見極め、あなたの状態に合った施術で無理なく回復をサポートします。
「このままでは不安」「日常がつらい」と感じているあなたの力になれる整骨院です。どうぞお気軽にご相談ください。