こんなお悩みありませんか?

首から肩、腕にかけてしびれや鈍痛がある
スマホやパソコン作業中に首がつらくなる
首を動かすと痛みが強くなる
首の牽引や電気治療を受けても変化がなかった
手の感覚が鈍い、細かい作業がしづらい
将来的に手術になるのではと心配している

その症状は頸椎椎間板ヘルニアかもしれません。

そのまま放置していると症状が悪化し最悪の場合、手術の可能性も…

その痛み我慢しないでください

当院ではレントゲンに映らない痛みの根本にアプローチし、再発を防ぎながら改善へ導きます!

「首から肩・腕のしびれ」

頸椎椎間板ヘルニア

頸椎椎間板ヘルニアは、頸椎の椎間板(クッションの役割をする軟骨)が後方に突出し、神経根や脊髄を圧迫することで生じる疾患です。首や肩、腕に痛みやしびれ、筋力低下を引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。

✅原因

1. 長時間の不良姿勢(デスクワーク・スマホ操作)

現代人に最も多い原因です。**「ストレートネック(スマホ首)」**の状態が続くと、頭の重さ(約5〜6kg)がダイレクトに頸椎へかかります。この継続的な負荷が、椎間板を押し出す引き金となります。

2. 加齢による椎間板の変性

椎間板は加齢とともに水分を失い、弾力性が低下します(変性)。若いうちは柔軟に衝撃を吸収できますが、脆くなった椎間板は少しの負担でも亀裂が入りやすく、ヘルニアへと進行しやすくなります。

3. 急激な外力や衝撃(交通事故・スポーツ)

交通事故による**「むち打ち」**や、コンタクトスポーツでの激しい衝突など、一瞬にして頸椎に大きな力が加わることで椎間板が損傷し、発症するケースがあります。

4. 首へのストレス蓄積と過度な動き

仕事での繰り返しの動作や、首を過度に反らす・捻るといった動きの積み重ねが、特定の部分にストレスを集中させます。自覚症状がないまま**「微細な損傷」**が積み重なり、ある日突然強い痛みとして現れるのが特徴です。

✅病態

1. 「髄核(ずいかく)」の突出

椎間板の中心にあるゼリー状の組織**「髄核」**が、外側の膜を突き破って飛び出します。この「はみ出した状態」そのものがヘルニアの正体です。

2. 「神経」への直接的な圧迫

飛び出した髄核が、すぐそばを通る**「神経根」や「脊髄(せきずい)」**を物理的に圧迫します。これにより、首だけでなく肩や腕、手先にかけての「鋭い痛み」や「しびれ」が出現します。

3. 周囲組織の「炎症・腫脹(しゅちょう)」

はみ出した髄核は体にとって「異物」とみなされ、周囲で激しい炎症反応が起こります。これによる組織の「腫れ(腫脹)」がさらに神経を刺激し、痛みを増幅させる悪循環に陥ります。

✅整形外科学的な特徴と診断

  • 頸部痛や放散痛(肩、腕、手指までの痛み・しびれ)
  • 筋力低下や反射異常(腱反射の低下または亢進)
  • スパーリングテスト、ジャクソンテストなどの神経学的徒手検査
  • MRI検査でヘルニアの位置や神経圧迫の有無を確認

✅他院でこんな経験はございませんか?

  • 画像検査だけで「様子を見ましょう」と言われた
  • 痛み止めや湿布だけで根本的な施術がない
  • リハビリも機械中心で、改善を実感できなかった
  • 説明が専門的すぎてよくわからないままだった
  • 毎回同じ施術で不安になった

そのお悩み

難波元町整骨院

におまかせください!

1. 痛みと炎症の緩和

  • ハイボルト療法や超音波治療で鎮痛と血流促進
  • 温熱療法で筋肉の緊張緩和

2. 筋膜リリースと姿勢改善

  • 頸部・肩甲帯の筋膜リリースとストレッチ
  • 骨盤および頸椎アライメントの調整

3. 筋力強化と再発予防

日常生活動作指導と姿勢改善アドバイス

深部頸部筋群や体幹筋の強化トレーニング

✅自宅でできるセルフケア

  • 痛みの強い時は安静とアイシングを適度に行う
  • 軽い頸部ストレッチや温熱療法で血流促進
  • 長時間の同一姿勢を避け、定期的に休憩・姿勢調整を

✅やってはいけないこと

  • 強く首をひねるストレッチ
  • 無理なマッサージで筋肉を傷める
  • 放置して痛みやしびれを我慢し続ける
  • 首を冷やしすぎる/温めすぎる
  • 合わない枕や寝具を使い続ける

✅よくある質問(Q&A)

病院で手術をすすめられましたが回避できますか?

全てのケースで回避できるとは限りませんが、保存的な施術で改善する方も多くいらっしゃいます。一度ご相談ください。

施術で悪化することはありませんか?

無理な力を加えるような施術は行いません。状態をしっかり見極めた上で、穏やかな施術を行いますのでご安心ください。

同じ姿勢が続く仕事でも改善できますか?

はい。お仕事に合わせたセルフケアや姿勢指導も行っていますので、根本改善を目指せます。

どのくらい通えば治りますか?

軽症であれば数回、中度以上は6回以上を目安にご提案します。                      状態によりますが、数週間~数か月での改善が期待できます。

症状の程度状況の目安通院回数の目安
軽度首〜肩にかけて違和感や軽いしびれがある3〜6回程度
中度動作時や作業中にしびれ・痛みが出て集中できない6〜12回程度
重度安静時でも強い痛み、腕の力が入りづらい12〜20回以上

「もうこの痛み・しびれとは一生付き合うしかない」と思っていませんか?
でもご安心ください。頸椎椎間板ヘルニアは、神経と筋肉、姿勢のバランスを丁寧に整えることで改善を目指せる症状です。
施術歴20年のベテラン施術者が、あなたの声にしっかり耳を傾け、最適な施術とアドバイスでサポートいたします。
まずは一歩踏み出して、相談だけでもお気軽にお越しください。

患者様の声

みんなのレビュー

User Review

40代・男性/IT系デスクワーク

首から肩、腕にかけてしびれと痛みがあり、整形外科では「手術も検討を」と言われショックでした。こちらでは、全身の動きや姿勢を細かく見ていただき、通うたびに症状が軽減。今は仕事も快適にできています。

50代・女性/パート勤務

重い物を持つと腕がしびれて怖くなっていましたが、先生の丁寧な説明と施術で徐々に良くなり、日常生活の不安が減りました。無理のないセルフケアも続けやすかったです。

30代・女性/育児中の主婦

抱っこで首と肩がつらく、手に力が入らないこともありました。整形では異常なしと言われたのですが、こちらで筋膜や姿勢を整えてもらってから楽に。もっと早く来ればよかったです。