【隠れ冷え性チェック】温めてほしいときに体が出すサイン
2024年2月24日
日々整骨院での仕事をしていると、体に不調がある人には共通点があります。 そのひとつが冷え性です。 男性で多いのが、自分は暑がりで冷え性を感じたことがないというものですが、そんな人は「隠れ冷え性」なのかもしれません。 「手 […]
簡単で話題になった肩こり解消を自分でする方法まとめ
2024年2月24日
肩こりは多くの人を悩ませる症状の一つで、いかに「コントロールし改善するか」をたくさんの人がチャレンジしています。 今日はこれまで話題になった自分で肩コリを改善する方法をまとめてみます。 30秒で肩こりが楽になる体操がスゴ […]